くらし

生活、運動、ペットなど、毎日の暮らしに関するさまざまな記事・情報をまとめました。

くらしの記事最近投稿された記事

「睡眠負債」と、その解消法

「春眠暁を覚えず」なんて言葉がありますが、暁って「まだ夜が明ける前のほの暗い時間」なんだそうですね（諸説あり）。となると、これまでの人生で「暁を覚えた」ことなんてほとんどないな……といった自分語りとはあまり関係のない「睡眠負債」のお話です。

おれのいです | 206 view

朝の口臭～モーニングブレス～

誰もが一度は、いや、毎朝感じている（？）自分の口臭。ニンニクとかも食べていないし、もしかして病気？　それとも遺伝？　はたまた突然変異？

ヱスヰ | 351 view

カセットコンロの寿命は？

卓上でも屋外でも、あんなシーンでもこんなシーンでも調理ができる、お手軽・便利なカセットコンロ。その寿命は、約10年！　ライフラインが止まってしまっても温かいものを用意できる安心装備として、東日本大震災をきっかけに購入した人も多いのでは？　私もその一人です。2021年、震災から丸10年となる今年は、カセットコンロの買い換えもお忘れなく！

ニューロンJ | 694 view

一年中活躍！　「ハッカ油」

子どもの頃は苦手だった、ハッカ飴。某ドロップスの缶には必ず最後に数個、白いハッカ飴が残ったもの。缶を振ればカランカランと飴が鳴ったなあ。ノスタルジーに浸る間もなく月日は過ぎ、ハッカ！　ミント！　歯磨き粉味のアイス！　ミントもりもりモヒート！　ハッカをギュギュッと濃縮したハッカ油！　……思い切り惹かれます。すっかり大人になりました。

ニューロンJ | 751 view

知ってほしい！　身近にある危険「着衣着火」

着衣着火、ちゃくいちゃっか、チャクイチャッカ……早口言葉かな？　いや、ロシアの地名？　それはカムチャツカか。そういえば、懐かしい響きの「激おこぷんぷん丸」のレベルが上がると「ムカ着火ファイヤー」、さらに怒りが強まると「カム着火インフェルノォォォオウ」だって知っていましたか？　インフェルノって、猛火、烈火、地獄のような光景のこと。怖い!　そう、着衣着火は怖いのです（やや強引!?）。

ニューロンJ | 725 view

お餅を食べると便秘になるような気がする……のは、気のせいではない!?

お餅、おいしいですよね。私は大好きです。年がら年中食べている私のような人種はともかく、多くの人にとってお正月は、普段はうっかり忘れているお餅という素晴らしい食べ物の存在を再発見するタイミング。再ディスカバリー・オブお餅！ところが、お餅を食べると便秘になるような気がして……という声もチラホラ。せっかくのお餅シーズンだというのに、それは聞き捨てなりません！

ニューロンJ | 56,494 view

ラジオ体操こそ至高の有酸素運動!?　ダイエットにも運動不足な方の健康維持にも！

一昔前は、プール、海、アイス、そうめんなどと並んで、夏の風物詩のひとつとして数えられたラジオ体操。早起きという苦行を経験しながら、毎朝公園や公民館に行ってはんこを押してもらった方も多いはず（と同時に、「早起きは三文の徳」を体感した方もきっといるはず…？）。そんなひと夏の思い出、実は体力UPにも基礎代謝UPにも筋トレにも適した運動だったんです！

まっつん | 1,834 view