おれのいです

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1日の約9割はウトウトし、残り1割は物を食べている。

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スポーツドリンク、始めに飲むか? 後から飲むか?

スポーツドリンク、始めに飲むか? 後から飲むか?

運動時の水分補給といえば、スポーツドリンク! ……なんですが、汗をかいてのどがカラカラなときに飲むと、「ちょっと甘過ぎる」と感じませんか? とはいえ、運動前に飲むなら別にスポーツドリンクじゃなくてもいい気がするし。うーん……。
おれのいです | 75 view
通ぶる(3)「げねちん」

通ぶる(3)「げねちん」

「今日から使える!……けど、使い道がない!」そんなドラッグストアの業界用語を1分でマスター。これであなたも「ドラッグストア通」ぶれる!?
おれのいです | 92 view
ステロイドって怖い薬じゃないの?――外用薬編

ステロイドって怖い薬じゃないの?――外用薬編

虫刺されや湿疹、あせもなど、我慢できないかゆみが起こりやすい季節。こうした肌トラブルに効果的なのが、ステロイドを配合した塗り薬(外用薬)です。でも、「ステロイドって何だか怖い」という人もいるようで……。
おれのいです | 983 view
治りにくい背中のブツブツ、実はニキビじゃないのかも!?

治りにくい背中のブツブツ、実はニキビじゃないのかも!?

ほんのり汗ばむ季節。薄着になろうとして気付くのが、背中や首、デコルテにできたブツブツ。「毎日お風呂に入っているのになんで?」と疑問に思いながら、ニキビ治療薬を塗ってもなかなか良くならない……。実はそれ、ニキビではなく別の症状かもしれません。
おれのいです | 615 view
洗剤で新型コロナウイルスを消毒!? 効果的な界面活性剤5種を発表

洗剤で新型コロナウイルスを消毒!? 効果的な界面活性剤5種を発表

緊急事態宣言が全面解除されたとはいえ、新型コロナウイルスの危険が去ったわけではありません。感染拡大を防ぐため、ドアノブやテーブルといった身近な物を消毒したくても、消毒液などはまだ手に入りにくい状況が続いています。そんななか「新型コロナウイルスの消毒ができる洗剤」のリストが発表されました。
おれのいです | 396 view
緑茶は新型コロナウイルスに効く?【デマに踊らされないための基礎知識】

緑茶は新型コロナウイルスに効く?【デマに踊らされないための基礎知識】

5月になりましたが、いまだ終息する気配の感じられない新型コロナウイルス感染症(COVID-19)。ネットでは「新型コロナウイルスに効く!」という、健康食品や健康器具などの怪しげな広告を見かけることも。そういえば「緑茶には抗ウイルス効果がある」なんて聞いたことがありますが、本当なんでしょうか?
おれのいです | 686 view
太陽を見るとハックション! 「光くしゃみ反射」とは?

太陽を見るとハックション! 「光くしゃみ反射」とは?

新型コロナウイルス流行により、人前でせきやくしゃみをするのもはばかられる今日この頃。でも、まぶしい光を見るだけで、くしゃみが出てしまう体質の人がいるんです。タイミングが悪いと思わぬアクシデントにもつながりかねない、「光くしゃみ反射」についてご説明します。
おれのいです | 310 view
……で、ウイルスと細菌って何が違うの?【デマに踊らされないための基礎知識】

……で、ウイルスと細菌って何が違うの?【デマに踊らされないための基礎知識】

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のニュースに、不安を募らせる人も多い今日この頃。SNSで拡散する間違った情報やデマに、右往左往する人の姿も……。こんなとき、ウイルスに関する基礎知識があれば、「この情報は怪しいなあ」と見破れるかも。そこで、混同しがちな「ウイルス」と「細菌」の違いについてご説明します。
おれのいです | 690 view
【もう後悔したくない】お酒と二日酔いにまつわるウワサを徹底調査!

【もう後悔したくない】お酒と二日酔いにまつわるウワサを徹底調査!

歓送迎会やお花見など、飲酒の機会が多くなる季節。楽しくてお酒を飲み過ぎた翌日、ひどい二日酔いで「もう酒なんて飲むもんか」と後悔した(そして数日したらケロッと忘れた)経験のある人もいるのでは? 「もうつらい思いはしたくない……」そこで、二日酔いにまつわるあれこれを調べてみました。
おれのいです | 311 view
【実践編】今日からできる! 食欲に負けない体づくりのポイント

【実践編】今日からできる! 食欲に負けない体づくりのポイント

<前回までのあらすじ> 心の眼を開き、自らの体と対話することで「幻の空腹感」を見抜く術を手に入れたあなた。ですが、まだ真のダイエッターの道を歩み出したに過ぎません。今回は「本物の空腹感に負けない体」を手に入れるポイントをご紹介します!
おれのいです | 115 view
通ぶる(2)「しまちん」

通ぶる(2)「しまちん」

「今日から使える!……けど、使い道がない!」そんなドラッグストアの業界用語を1分でマスター。これであなたも「ドラッグストア通」ぶれる!?
おれのいです | 145 view
食欲コントロールで「ガマンしないダイエット」。「幻の空腹感」を見破れ!

食欲コントロールで「ガマンしないダイエット」。「幻の空腹感」を見破れ!

世のなかには、リンゴだ、ゆで卵だ、糖質制限だと、ダイエット情報がたくさん。なのに減量に失敗してしまうのは、結局「食欲に負けて食べてしまうから」ですよね。だったら、食欲を抑えてしまえばいいじゃないですか。「そんなことできるの?」って? 「できるか」じゃなくて「やる」んです(きっぱり)!
おれのいです | 248 view
コーヒー好き必見! 歯の黄ばみ予防&白い歯を取り戻すには?

コーヒー好き必見! 歯の黄ばみ予防&白い歯を取り戻すには?

10月1日は「コーヒーの日」! 「なぜ?」「何をする日?」という疑問はGoogle先生に聞いていただくとして、やれシアトル系だ、サードウェーブだ、バターコーヒーだとトレンドに敏感な方から、「我、珈琲道を極めん」というストイックな方まで、世の中にはコーヒー好きがたくさん。でも、コーヒーを飲むと、歯の着色汚れが気になりませんか?
おれのいです | 1,886 view
【ドラレポ】手作り感が最高! 人気のクラフトイベントに潜入してみた

【ドラレポ】手作り感が最高! 人気のクラフトイベントに潜入してみた

美容・健康にまつわる設備や、生活に役立つ情報、さまざまなイベントなどが盛りだくさんのドラッグストア。そんな“わくわく”空間で、買い物しかしないなんてもったいない! そこで、ウワサのドラッグストアを調査&レポートいたします!
おれのいです | 305 view
あえて言おう、最強の夏バテ対策は「お風呂」であると!

あえて言おう、最強の夏バテ対策は「お風呂」であると!

連日の熱帯夜。暑さで眠れず、食欲も落ち、やる気もわかずに、なんだかグッタリ……。そんな、絵に描いたような夏バテで苦しんでいませんか? 世の中には「夏バテに良い食べ物~」とか、「運動で夏バテ~」とか、「ツボ押しで~」といった「夏バテ対策」的な情報がいっぱい。ですが、言わせてください。夏バテ中の人にもっともおすすめなのは、お風呂なんです(キッパリ)!
おれのいです | 1,423 view
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