＜使い捨てマスク＞正しくつけなかったら意味がない！

新型肺炎の流行が世界的なニュースとなっている今日この頃。細菌・ウイルスによる感染症が気になる季節や、つらい花粉の時期の必需品といえば、使い捨てマスクです。マスクは「つけていれば大丈夫！」と思いがちですが、誤った使用方法だと、本来の機能が発揮されません。自分に合ったサイズや正しいつけ方を確認しておきたいところです。

もう迷わない！　プリーツ型マスクの上下、裏表

使い捨てマスクの中でもプリーツ型マスクの場合、上下、裏表がわからない人が多いようで、実際に裏表が逆なのでは？　という人も電車などでたまに見かけます。ここでは見分け方法をご紹介します（メーカーによって異なることもあるので、説明書きは必ず確認しましょう）。

まずマスクの上下ですが、鼻周りにフィットさせるための針金（ワイヤー）が入っているほうが上です。

次に、マスクの裏表はメーカーによっても見分け方が異なりますが、一般にはマスクの折り目をみるとわかりやすいはずです。

たとえば、こちらのマスクですと、中心部分が張り出している側が表（外側）です。反対側を確認してみましょう。

少しわかりにくいかもしれませんが、中心部分がへこんでいます。これが裏（内側）になります。このタイプは、プリーツを広げると表の中心部分が膨らみ、上下それぞれにプリーツが広がるのでわかりやすいですね。

そのほか、一方向にプリーツがあるマスクの場合は、通常プリーツのひだが下を向いている方が表（外側）になります。ひだが上を向いていると、ウイルスや花粉がたまってしまいますから、注意しましょう。ひだの方向を、鏡などで確認してからつけるとわかりやすいですよ。

なお、マスクは原則、使い捨てです。1日1枚を目安に使用して、同じ物を使い回すことのないように。それより短い期間でも、マスクが湿ってきたら、新品のマスクと交換しましょう。

マスクは、大き過ぎると顔との間にすき間が空きやすいですし、小さ過ぎると耳の後ろが痛くなってしまいます。用途や価格はもちろん、マスクの形やサイズ、呼吸のしやすさなどから総合的に判断して購入しましょう。

よくわからないときは、ドラッグストアのスタッフさんに相談するといいですよ。