2019年10月10日 更新

【抜け毛の合い言葉】亜鉛? セレン? その対策、実は逆効果かも!?

世の男性を悩ませてきた抜け毛。そして、古の時代(?)より語り継がれてきた「亜鉛は抜け毛にいいらしい」は、男性の間ではいわば常識的な話。でも、あなたが摂っている亜鉛、実は逆に抜け毛の原因になってしまうかもしれません…。

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男性なら誰もが知っている合い言葉! 「アエンdeヌケゲトメール」

Bonjour, Monsieur! (男性諸君、コンニチハ!)
世界合い言葉連盟会長、兼、世界抜け毛撲滅の会会長のミナ=ケ=フエールといいマス。
 (1989)

今日は、髪の毛に悩める日本の男性陣に朗報をもってキマシタ。
ミナサンは既にご存知カモしれませんが、抜け毛対策には「亜鉛」がいいと昔からいわれてイマース。
ワタシの会合でも「アエンdeヌケゲトメール」と挨拶をしているくらいデス。

知らない人のために、少しダケ亜鉛についてお教えしまショウ。
亜鉛(Zn)
<はたらき>
・新陳代謝に必要な酵素のはたらきを維持する成分
・たんぱく質やDNAの合成に関与
 →細胞の生まれ変わりが盛んな部位で必要な成分(皮膚、毛髪、骨、肝臓など)
・味覚や臭覚にも重要

<不足すると…>
・味を感じにくくなる
脱毛、貧血、皮膚炎、免疫力低下などを生じる

<摂り過ぎると…>
・銅欠乏性貧血、吐き気、食欲不振などを生じる
亜鉛が足りなくなると、脱毛つまり抜け毛が起こりやすくなってしまうのデス!
だからこそ、亜鉛は髪にとって、とても大事なのデース!

ただ、注意してくださいネ。
抜け毛を防ぐには亜鉛がBon(いい)デスガ、毛を生やすワケではないデスカラネ?

しかも、ただ亜鉛をいっぱい摂ればいいというワケではないんデスヨ?
むしろ、摂れば摂るだけ逆効果になることだってあるんデス!

知る人ぞ知る禁忌の合い言葉! 「セレンイッパイdeケガヌケール」

 (1994)

ミナサンは、ふだんどうやって亜鉛を摂ってイマスカ?

食べ物?
サプリメント?

サプリメントと答えたアナタ! 内容成分に「セレン」って書いてありマセンカ?
実はこのセレンが曲者なのデース!
セレン(Se)
<はたらき>
・抗酸化反応に必要な酵素の構成成分
・代謝に関係する酵素の構成成分

<不足すると…>
・細胞障害などを生じる
※日本ではセレン不足を生じることはほとんどない

<摂り過ぎると…>
脱毛、爪の変形、胃腸障害などを生じる
Oh! コッチは「摂り過ぎ」に“脱毛”がありマスネ!
日本では、ふつうの食生活をしていれば、セレンが不足することはないといってもいいデス。
それなのに、サプリメントでセレンを摂り過ぎてしまうと、逆に抜け毛を起こしてしまうかもしれないのデス!
セレンの入った亜鉛サプリメントをいっぱい摂っている方は要注意なのデスヨ!

セレンイッパイdeケガヌケール」をぜひ覚えてクダサーイ。

結局はこれに落ち着く! 「ナニゴトmoホドホドー」

 (1999)

亜鉛とセレンについて、ご理解いただけマシタカ?
結局のところ、「ナニゴトmoホドホドー」に落ち着くというワケデス。
今日、ワタシが本当に伝えたかったのはコレデス。

日本はとてもすばらしい国で、健康食品もサプリメントも、品質の良いものがたくさん売られてイマス。
だからといって、何でもいっぱい摂ると逆効果になることもあるんデスヨ。

オット、そろそろ合い言葉連盟の講演会に行く時間デス。
またどこかでお会いしまショウ!
Bonne chance! (グッド・ラック!)


※この記事に書かれている内容は事実ですが、登場する人物・団体・名称等は架空のものであり、実在のものとは関係ありません。
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まっつん まっつん

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