温活、腸活に続く！　 ヘルスケアにまつわる第三の活動“筋活”

目的に向かって積極的に活動することを指す「○活」。ヘルスケア分野では、腸活や温活などの言葉が定着しつつありますが、最近、注目を集めているのが“筋活”です。