生活習慣

健康診断の結果をスルーせず、活用しよう!

健康診断の結果をスルーせず、活用しよう!

健康診断の日が近くなると、急に健康を意識して、野菜を多く食べたり、アルコールを控えたりしていませんか? そして結果を見てほっとしたり、ドキッとしたり。とくに若い方は、自分は健康だと思っている人が多いかもしれません。でも、私たちの健康状態を数値で知っておくことが大切なんです。
みかん | 81 view
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