目次
【対処法】日光アレルギーになったら、どうすればいいの？
ご紹介した3つの症状は、実は日光アレルギーのほんの一部。
さらに、夏は日光以外にも、汗や夏の花粉、風で飛んできたケムシの毛など、かぶれの原因がいっぱいあります。
つまり、私たち一般人が症状や原因を判断するのは、はっきりいってムリ！ でも、つらい症状はガマンできない！
そこで、日光アレルギーも含めて、蕁麻疹やかぶれが起きたときに効果的な対処法をご紹介しましょう。
さらに、夏は日光以外にも、汗や夏の花粉、風で飛んできたケムシの毛など、かぶれの原因がいっぱいあります。
つまり、私たち一般人が症状や原因を判断するのは、はっきりいってムリ！ でも、つらい症状はガマンできない！
そこで、日光アレルギーも含めて、蕁麻疹やかぶれが起きたときに効果的な対処法をご紹介しましょう。
■対処法１ 患部を冷やす
かゆさをガマンできずに掻くと、さらにかゆみの範囲が広がったり、かゆみが増したり、傷ついてあとが残ったりします。
そこで、かゆみがつらいときには、氷水を入れた袋や保冷剤などで患部を冷やすのがおすすめ。不思議とかゆみが治まります。なお、患部を温めると、血行が良くなって症状が悪化することもあるのでご注意を！
かゆさをガマンできずに掻くと、さらにかゆみの範囲が広がったり、かゆみが増したり、傷ついてあとが残ったりします。
そこで、かゆみがつらいときには、氷水を入れた袋や保冷剤などで患部を冷やすのがおすすめ。不思議とかゆみが治まります。なお、患部を温めると、血行が良くなって症状が悪化することもあるのでご注意を！
■対処法2 汗をしっかり拭く
汗にはナトリウムや尿素、アンモニアなど、肌に刺激を与える成分が含まれています。汗をかいたまま放っておくと、これらの成分で炎症を起こしたり、雑菌が繁殖したりして、症状が悪化することも。
吸水性の良いタオルで汗をこまめに拭き、お肌を清潔に保ちましょう。またこのとき、強くこすらないように気をつけましょう。
汗にはナトリウムや尿素、アンモニアなど、肌に刺激を与える成分が含まれています。汗をかいたまま放っておくと、これらの成分で炎症を起こしたり、雑菌が繁殖したりして、症状が悪化することも。
吸水性の良いタオルで汗をこまめに拭き、お肌を清潔に保ちましょう。またこのとき、強くこすらないように気をつけましょう。
■対処法3 保湿する
お肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下して、ちょっとした刺激で炎症を起こしやすくなります。すると、自分の髪の毛や服がこすれた刺激で、蕁麻疹やかぶれが悪化してしまうことも。
化粧水や乳液などで、うるおいを与えましょう。
お肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下して、ちょっとした刺激で炎症を起こしやすくなります。すると、自分の髪の毛や服がこすれた刺激で、蕁麻疹やかぶれが悪化してしまうことも。
化粧水や乳液などで、うるおいを与えましょう。
■対処法4 薬剤師・登録販売者に相談する
ドラッグストアには、蕁麻疹などのかゆみを抑える薬があります。どんな症状か、いつ発症したのか、思い当たる要因はあるか、といった情報を薬剤師や登録販売者に伝えると、症状改善に役立つ薬を教えてくれるでしょう。
ドラッグストアには、蕁麻疹などのかゆみを抑える薬があります。どんな症状か、いつ発症したのか、思い当たる要因はあるか、といった情報を薬剤師や登録販売者に伝えると、症状改善に役立つ薬を教えてくれるでしょう。
■対処法5 「いつもと違う」なら病院へ！
対処法１～4は、あくまで症状が軽いときのもの。アレルギーは、まれに重症化して、呼吸困難やショック症状を起こすこともあります。蕁麻疹が広範囲に現れたときや、繰り返し症状が起こるときなど、「いつもと違う」と感じたら、皮膚科や内科、またはアレルギー専門医の診断を受けましょう。
対処法１～4は、あくまで症状が軽いときのもの。アレルギーは、まれに重症化して、呼吸困難やショック症状を起こすこともあります。蕁麻疹が広範囲に現れたときや、繰り返し症状が起こるときなど、「いつもと違う」と感じたら、皮膚科や内科、またはアレルギー専門医の診断を受けましょう。
おれのいです
