アレルギーと免疫　【花粉症とアレルギー】

アレルギー、それは「過剰な免疫」と言い換えることができます。なぜなら、本来は外敵から体を守るための免疫システムが、過剰に反応して正常な組織にまで悪影響を及ぼしてしまうのがアレルギーだからです。
つまり、免疫は、そのはたらきが低いと病気（感染症）になりやすいのですが、高過ぎても病気（アレルギー）になってしまうということ。
「免疫力アップ！」に気を取られ過ぎずに、健康的な生活習慣で、“ちょうどいいところ”を目指したいものです。