気をつけなければならないのは○○!
ネコ先生:
それが実は、血中にありふれている「中性脂肪」なのです。
ただのカロリーで、肥満のもとにしかなるまいと思われがちな中性脂肪ですが、油断大敵。
中性脂肪が多いと、sd-LDLが増える(LDLが小型化する)とされているのです。
つまり、血中の中性脂肪値が高いと、動脈硬化などのリスクが高まるということです。
――いつもいる仲間キャラが実は本当の敵だった、パターンですね!
ネコ先生:
まさにその“いつもいる”というのが問題で、超悪玉コレステロールによる健康のリスクが特別なものではなく、だれにでも起こりうるものであることを示唆しています。
体質によって増えてしまうコレステロールと違い、血中の中性脂肪は、みなさんのふだんの食事そのものだからです。
――食生活がそのまま、ダイレクトにリスクにつながるのですね。
ネコ先生:
そのとおりです!
それが実は、血中にありふれている「中性脂肪」なのです。
ただのカロリーで、肥満のもとにしかなるまいと思われがちな中性脂肪ですが、油断大敵。
中性脂肪が多いと、sd-LDLが増える(LDLが小型化する)とされているのです。
つまり、血中の中性脂肪値が高いと、動脈硬化などのリスクが高まるということです。
――いつもいる仲間キャラが実は本当の敵だった、パターンですね!
ネコ先生:
まさにその“いつもいる”というのが問題で、超悪玉コレステロールによる健康のリスクが特別なものではなく、だれにでも起こりうるものであることを示唆しています。
体質によって増えてしまうコレステロールと違い、血中の中性脂肪は、みなさんのふだんの食事そのものだからです。
――食生活がそのまま、ダイレクトにリスクにつながるのですね。
ネコ先生:
そのとおりです!
中性脂肪が増えるのは食べ過ぎや食事内容が原因ですから、自分でコントロールできます。
適度な運動と、バランスの良い適量の食事について、自分自身で気を付けていくことが、脳・冠血管疾患の罹患リスクを減らすうえで大切なことなのです。
――なるほど、ネコ先生、ありがとうございました。
「中性脂肪が高いけど、コレステロールは高くないから大丈夫」
そんな考えの人、気をつけてください。
そのLDL、“超悪玉”かも知れません。
中性脂肪対策について、近くのドラッグストアで相談をしてみましょう。
超悪玉コレステロールに対する、私たちの戦いはこれからだ!
適度な運動と、バランスの良い適量の食事について、自分自身で気を付けていくことが、脳・冠血管疾患の罹患リスクを減らすうえで大切なことなのです。
――なるほど、ネコ先生、ありがとうございました。
「中性脂肪が高いけど、コレステロールは高くないから大丈夫」
そんな考えの人、気をつけてください。
そのLDL、“超悪玉”かも知れません。
中性脂肪対策について、近くのドラッグストアで相談をしてみましょう。
超悪玉コレステロールに対する、私たちの戦いはこれからだ!