超悪玉コレステロールの健康リスク
名前からしてとても体に悪そうな「超悪玉コレステロール」。
通常の悪玉との違いや、一体どのような悪さをするのか、気になります。
そこで、ちょっとくわしい先生にうかがいました。
通常の悪玉との違いや、一体どのような悪さをするのか、気になります。
そこで、ちょっとくわしい先生にうかがいました。
ネコ先生
どうも、ネコです。
超悪玉コレステロールについて、私がお答えしましょう。
――先生、よろしくお願いします。
ズバリ、「超悪玉コレステロール」とは、何でしょうか？
ネコ先生：
超悪玉コレステロールは「sd-LDL」といって、悪玉コレステロール「LDL（低密度リポたんぱく質）」の一種です。
「sd」とは「small dense＝小密」という意味で、つまり、小ぶりのLDLが「超悪玉コレステロール」なのです。
――悪玉のLDLのなかに、もっと悪いものがいるということですね。
コレステロールにもいろいろあるのですね。
ネコ先生：
はい。では、そもそもなぜLDLが悪玉なのかについてお話ししておきましょう。
一般に“コレステロール”と呼ばれているHDLやLDLは、「リポたんぱく質」という物質の仲間です。
リポたんぱく質は、油（脂質）が入ったカプセルのようなもので、カプセルの大きさと中の脂質の違いで分類されます。
大きさで言うと、小さいほうから「HDL（高密度リポたんぱく質）」「sd-LDL」「LDL」「VLDL（超低密度リポたんぱく質）」「カイロミクロン」などがあります。
超悪玉コレステロールについて、私がお答えしましょう。
――先生、よろしくお願いします。
ズバリ、「超悪玉コレステロール」とは、何でしょうか？
ネコ先生：
超悪玉コレステロールは「sd-LDL」といって、悪玉コレステロール「LDL（低密度リポたんぱく質）」の一種です。
「sd」とは「small dense＝小密」という意味で、つまり、小ぶりのLDLが「超悪玉コレステロール」なのです。
――悪玉のLDLのなかに、もっと悪いものがいるということですね。
コレステロールにもいろいろあるのですね。
ネコ先生：
はい。では、そもそもなぜLDLが悪玉なのかについてお話ししておきましょう。
一般に“コレステロール”と呼ばれているHDLやLDLは、「リポたんぱく質」という物質の仲間です。
リポたんぱく質は、油（脂質）が入ったカプセルのようなもので、カプセルの大きさと中の脂質の違いで分類されます。
大きさで言うと、小さいほうから「HDL（高密度リポたんぱく質）」「sd-LDL」「LDL」「VLDL（超低密度リポたんぱく質）」「カイロミクロン」などがあります。
――HDLは小さく、LDLはそれよりも大きく、カイロミクロンは最も大きなカプセルですね。「中の脂質の違い」というのはどういうことでしょうか？
ネコ先生：
それは、含まれる脂質の比率が異なるということです。
“脂質”とは、コレステロールと中性脂肪のことですが、HDLとLDLの中身はコレステロールの割合が多く、VLDLとカイロミクロンは中性脂肪が多くなっています。
ネコ先生：
それは、含まれる脂質の比率が異なるということです。
“脂質”とは、コレステロールと中性脂肪のことですが、HDLとLDLの中身はコレステロールの割合が多く、VLDLとカイロミクロンは中性脂肪が多くなっています。
【リポたんぱく質に含まれる脂質の含有比率】
HDL ＞ コレステロール25％、 中性脂肪5％
LDL ＞ コレステロール50％、 中性脂肪8％
VLDL ＞ コレステロール20％、 中性脂肪60％
カイロミクロン ＞ コレステロール 5％、 中性脂肪90％
HDL ＞ コレステロール25％、 中性脂肪5％
LDL ＞ コレステロール50％、 中性脂肪8％
VLDL ＞ コレステロール20％、 中性脂肪60％
カイロミクロン ＞ コレステロール 5％、 中性脂肪90％
――これを見ると、コレステロールの多さはLDLが際立っていますね。
ネコ先生：
そこが、LDLが“悪玉”とされるポイントです。
コレステロールは酸化されやすく、それによって動脈硬化などを引き起こします。そのため、コレステロールたっぷりのLDLが血液中に増えると健康リスクが高い＝悪玉、といわれているのです。
そして、LDLは血管の壁のスキマに入り込んで酸化されるのですが、sd-LDLは小さいので、よりスキマに入り込みやすく、また酸化もされやすいため、LDLよりも動脈硬化に大きく影響することになります。
これがsd-LDLが“超悪玉”といわれる理由です。
――sd-LDLは、悪いところがレベルアップしているのですね。
ネコ先生：
困ったものですね。
そして、さらに注意が必要なこととして、sd-LDLをそそのかす巨悪の存在が取り沙汰されています！
――な、なんだって――!!
それは一体、どんなボスキャラですか？
ネコ先生：
それが実は――
これがsd-LDLが“超悪玉”といわれる理由です。
――sd-LDLは、悪いところがレベルアップしているのですね。
ネコ先生：
困ったものですね。
そして、さらに注意が必要なこととして、sd-LDLをそそのかす巨悪の存在が取り沙汰されています！
――な、なんだって――!!
それは一体、どんなボスキャラですか？
ネコ先生：
それが実は――
さばネコ
